Van benne igazság! Azt tapasztaltam, ebbe a négy napba kell sűrítenem minden hivatalos ügyet, bevásárlást. Fáradtabb voltam, mert nem a pénteken vásároltam, hanem mindent előre csúsztatva csütörtökön . A boltok nyitva tartásához igazítva átgondolni mi kellhet, ha akár 3 napig nem lehet boltba menni.

Üdvözlök Mindenkit!
Sajnos tényleg könnyű elveszni a rohanásban. Ha megállok egy pillanatra és körül nézek,olyan mintha egy hatsávos autópálya közepén állnék... Csak pislogok,hogy hova rohanunk szomorú,kétségbe esett arccal,sőt sokszor dühösen.
Nagymamám mindig azt mondta ilyenkor,hogy vegyek nagy levegőt és szép lassan tegyem a dolgom! A kapkodással kevesebbet csinálok.
Én is csak nem rég tanultam meg időt lopni magamnak. Azért hívom még lopásnak,mert néha még kicsit bűntudatom van miatta. :(
Ha jön a tavasz,akkor délután kiülök a napra egy könyvvel (akkor a gyerekek is oda tömörülnek,nem tévéznek,vagy neteznek...) olvasok egy pár oldalt,lehet,hogy fél órát de az is feltölt. A nagytakarítást igyekszem egy bulinak felfogni! Furán hangzik? Nem kell más,mint egy pohár finom bor pörgős zene és máris könnyebb!
Ha besokalltam a főzéstől francia szendvics a vacsora. Felvágom a hozzávalókat és mindenki magának rakja össze. A gyerekeknek is tetszik,hogy ők csinálják és nekem is...
Nem nagy találmányok,de nekem értékesek!
Mindenkinek ajánlom,hogy olykor Ő is ugorjon ki egy kicsit a mókuskerékből,utána könnyebb hajtani is!

Kedves Iza! Csak az az ember tudja így leegyszerűsíteni a függőséggel kapcsolatos dolgokat, aki önmaga sosem volt függő. Azt csak a valamilyen függésben szenvedő, és jó esetben már kigyógyul emberek tudják, hogy milyen utat kell megjárniuk. Én senkitől sem kérem, hogy sajnáljon egy alkoholbeteget, igen, meglehetősen visszataszító látvány! Ráadásul minden igaz amit leírtál, csak nem teljes. A függőség, már régen kimutatták, genetikai probléma, van aki képes lesz függővé válni, van aki szerencsére mentes ettől a genetikai fenevadtól. Itt nem csak arról van szó, hogy a fejben kell elkezdeni, és ha már elkezted, haway. Messze nem ennyiről szól. Ahhoz, hogy valaki már tökéletesen tisztában is van függősége minden negatív oldalával, és elhatározza, igenis erős lesz, és abbahagyja, ezt az állapotot évek, sok esetben hosszú évek orvossal, pszichológussal történő kemény munka választja el a gyógyulástól Én tudom Végigcsináltam. Irtózatosan nehéz volt, akaratlan visszaesések, az ember saját szégyene, a mások előtti rettegés... A pokol összes bugyrát végigjárja az, aki komolyan veszi amit elhatározott. És szerintem nem elnéző fejcsóválást, hanem dicséretet érdemel, ha ki jött végre függő válságából. És ez még nem elég, élete végéig harcol. Harcol a kisördög ellen, aki ott bujkál benne, hangsúlyozom, nem is ő tehet teljesen róla!
és minden egyes nap azzal telik el, hogy záráskor az ember azt mondhatja, na ezen a napon is szerencsésen túl vagyok. Amit Te leírtál, már megbocsáss, minden értelmes ember a mai tréningdömping idején le tud írni, hiszen mindenre alkalmazható. Én is kívülről fújom. csak próbáld meg alkalmazni. Ne haragudj, nem szeretnélek megbántani, de olyan dolgokhoz, amit saját magunk nem élünk meg, nehéz építőleg hozzászólni. Azt is tudom, hogy van olyan függő, aki eldagonyázik a saját szellemi és fizikális fertőjében, ehhez kidob egy csomó pénzt, és elvan, Az ő nevükben nem kívánok nyilatkozni. De aki kigyógyult - állítólag ebből soha nem lehet kigyógyulni - , vagy mindent megtesz annak érdekében, hogy normális maradjon, annak majdnem fájnak az ilyen stílusú, majd én megmondom, hogy kell csinálni szövegek. meg azt az önbecsülést is elveszi az embertől ami egy ilyen dolog után megmaradt.
Bocsáss meg, tényleg nem akarlak, megbántani, tudom, a jószándék vezetett a hozzászólás megírásakor.

Előzmény

A légzógyakorlatok a jóga és a meditáció szerintem az egészséges élet feltétele