Hiába szép és okos egy nő, nem elég. Nem tudunk mit kezdeni egy olyan nővel, aki nem hisz magában. Az önbizalmat pedig nem tőlünk, férfiaktól kell megkapnia, hanem önmagától. Hiszen épp azért hívják önbizalomnak, mert belülről táplálkozik, mert nem kell hozzá senki és semmi, csak az a belső bizonyosság, hogy elég jók vagyunk mindenhez - meséli egy férfiismerősöm.

Hiába siránkoznak a nők, hogy nem akarunk házasodni, az igazság az, hogy amire ők maguk nem tartják képesnek magukat, arra mi sem tudjuk képessé tenni őket.

Az introvertáltak inkább a hegyekbe vágynak, míg a társaságkedvelők jobban kedvelik a tengerpartot.

A  Journal of Personality and Social Psychology című szakfolyóiratban megjelenő tanulmány egy három részből álló kutatássorozat tapasztalatait összegezve derítette ki a személyiség és a földrajzi környezet kapcsolatát.  Ez az első olyan felmérés, amely az introverziót és az extroverziót a domborzati viszonyokkal hozza összefüggésbe.

A résztvevők nyugodtabb, csendesebb és békésebb helynek érzékelték a dimbes-dombos, fás területeket, míg a nyílt, sík terek izgalmasabb és ingerdúsabb környezetet jelentettek számukra.

A felmérés során több mint 13 ezer egypetéjű ikerpár tanulási szokásait vizsgálták hat különböző országban. A szakemberek szerint persze mindenképpen érdemes figyelembe venni, hogy nincs egyetlen, specifikus gén, amely a tanulással kapcsolatos motivációnkért volna felelős: elsősorban tehát a gyerek komplex génállománya és a környezeti hatások együttállása az, ami igazán számít.

 Az életünkből nehezen kiiktatható a stressz, ami a táplálkozásunkra is kihathat és gyakran az energiaegyensúlyunk felbomlásához vezet. Ilyenkor sokan meghíznak, mert túlzott táplálékbevitellel igyekeznek oldani a bennünk lévő feszültséget, mások, épp ellenkezően, nem tudnak enni és nagyon lefogynak.

A stressz leküzdésében is hasznos lehet, ha jobban odafigyelünk táplálkozásunkra, amelynek kulcsa a rendszeresség és a mértékletesség. Az energiaegyensúly megtartásához szükséges testmozgásnak is stresszoldó hatása van.

Vajon miért szeretünk vásárolni, és miért veszünk mindig kétszer annyit, mint elterveztük? Az egyes üzletek bizony nagyon komoly hangsúlyt fektetnek a vásárlás pszichológiájára, a boltok zenéjétől a polcok elrendezésén keresztül egészen a termékek színéig. Íme, néhány tudományosan is megalapozott módszer, melyeknek komoly hatásuk van a tudatalattinkra és egyben a pénztárcánkra!

Játék az érzékekkel

Az üzletek mindig is erős befolyás alatt tartották az érzékeket.

Jelenleg ez talán a 2 százalékuknak adódik meg, a többség - valljuk be őszintén - a tanulási nehézségekkel küszködve, többször is nekiveselkedik mire sikerül legalább a kettest megszerezni…

Nemcsak hogy tanulási nehézségeik vannak, vizsgadrukkban szenvednek és kudarcok sorozatát élik meg, elvesztve az önbizalmukat, de ráadásul annyira leterheltek, hogy reggel kiskanállal kaparják ki magukat az ágyból.

Nemrég egy internetes oldalon megjelent egy idézet, amely arról szólt, hogy aki a szerelemben nem taktikázik, aki mindig elérhető, aki törődik veled, aki feltétel nélkül szeret az unalmas. Minden, ami őszinte, amiben nincs álarc, hátsó szándék, az unalmas. Ha megmondjuk valakinek, hogy szeretjük, akkor elmenekül, de ha kitesszük a szűrét, akkor azonnal jönni fog vissza. Felmerült bennem néhány gondolat a kérdéssel kapcsolatban. Mégpedig az, hogy mi is valójában a szerelem?

A partnert keresők nyolcvan százaléka hazudik a koráról, vagy a testsúlyáról a társkereső oldalakon. A szakemberek szerint azonban egy kis hazugság még hasznos is lehet.

Egyre többen keresnek partnert az interneten, egyre többen látogatják az ilyen oldalakat. Egy friss felmérés szerint az online társkeresők testsúlyukról hazudnak a legszívesebben. Mi, nők átlagosan négy kilóval könnyebbnek valljuk magunkat, mint a valós testsúlyunk.

A férfiak hiúbbak?

A férfiak számára az életkor és a magasság a legérzékenyebb terület.

Ha szeretsz zenét hallgatni tanulás közben, akkor szeretni fogod ezt a trükköt.

A mai világban szörnyen nehéz önmagunknak maradni. A rengeteg elvárás, és a társadalmi nyomás miatt sokszor magam sem tudom, hogy melyik is az igazi arcom. Hiszen hogyan lehetnék jóban azzal a képpel, amit mások elnyomnak, leszólnak, kicsúfolnak? Nyilván okkal szólnak le érte, gondoltam. De valóban így van? Vagy a magamról alkotott kép annyira eltorzult, hogy muszáj nyitnom saját magam felé, és végre rámosolyognom a tükörképemre?

Első lépés: Ne hagyd, hogy mások véleménye befolyásoljon

Miért hagyod másoknak, hogy megmondják milyen is vagy valójában?

"Bárcsak több pénzem lenne! Akkor megengedhetném magamnak! Ha elég pénzem lenne, megtenném!" Ismerősek ezek a mondatok? Ha igen akkor tudd, hogy ezek 90 %-ban csak arra jók, hogy elhalasszuk a valódi belső önvizsgálatot, s a szembenézést azzal, hogy mit is szeretnénk kezdeni életünkkel. A "de meg kell élni valamiből!" sztereotip válasz:pedig csak egy társadalmilag megerősített mantra, ami a mókuskerék lendületének fenntartására szolgál. Ne értsd félre.

 Szép dolog azt mondani, hogy a külsőségek nem számítanak. Még szebb dolog ezt valóban el is hinni, de sajnos ez épp olyan, mint a korlátlan szeretet: jól hangzik, de ösztönösen nem megy. A külsőségek, pontosabban a külső megjelenés fontos, nemcsak mások megítélésében, de abban is, hogyan látjuk önmagunkat, hogyan gondolkodunk magunkról, a világról. Az öltözködés pszichológiája következik.

Ahogy genetikailag alkalmatlanok vagyunk a határtalan szeretetre, úgy alkalmatlanok vagyunk arra is, hogy a másik öltözékéből származó információt hanyagoljuk az első benyomás kialakításakor.

Az egymáshoz való hasonlítgatás nagyon is komoly dolog, és mindig válaszra késztet: stresszel bennünket, vagy éppen felszabadít, de biztosan foglalkoztat. Ezek a reakció természetes jellemzőnk, hiszen viszonyulnunk kell másokhoz – figyelembe véve a képességeinket és eredményeinket a társas térben. Ugyanakkor mellékhatásai különösképpen fontosak, mert a megjelenő érzelmek befolyásolhatják kapcsolatainkat. Számos kísérlet mutatta ki az összehasonlítást kísérő negatív érzelmi folyamatokat (pl: irigység, megvetés stb.) más megoldási stratégiákat ajánlva.