A válság közepén semmi sem jöhet rosszabbul, mint a folyamatos függés, ami lebilincsel,a mire költeni kell, ami elrabolja idődet. A viszonylag enyhébb függőségek legyőzése - dohányzás, túlzásba vitt táplálkozás, vagy függő kapcsolatok - is meglehetősen nehéz küzdelem. Íme néhány tanács, melyek segítségével megszabadulhatunk a nem kívánt szokásoktól, viselkedéstől, kapcsolattól.

„A dohányzásról könnyű leszokni. Már legalább százszor megtettem.” - Mark Twain

Vegyük a dohányzásról való leszokás példáját, mely elvek alkalmazhatóak más függőség esetében is.

A http://mesterkurzus.network.hu URL alatt már elérhető a Mesterkurzus előadás- és könyvosorozat, a pszichológia, a spiritualitás és a tudatos életvezetés iránt érdeklődők közössége. Friss hírek, információk Popper Péter, Müller Péter, Csernus Imre, Prof. Dr. Bagdy Emőke és még számos neves hazai pszichológus ország szerte tartott előadásairól és publikációiról. Részletek az előadásokból és a könyvekből, érdekességek a pszichológia világából.

SZERETETTEL MEGHÍVLAK BENNETEKET AZ ORSZÁGOS EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ PROGRAMBA /100%-OS TISZTASÁGÚ GYÓGYNÖVÉNYEK, FŰSZEREK, ÉTREND KIEGÉSZÍTŐK, STB/

ÉLJÜNK EGÉSZSÉGESEN A TERMÉSZET SEGÍTSÉGÉVEL!

IDRA  ÁHI TM

http://ongyogyitasahi.hupont.hu/

SZERETETTEL MEGHÍVLAK BENNETEKET AZ ORSZÁGOS EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ PROGRAMBA /100%-OS TISZTASÁGÚ GYÓGYNÖVÉNYEK, FŰSZEREK, ÉTREND KIEGÉSZÍTŐK, STB/

ÉLJÜNK EGÉSZSÉGESEN A TERMÉSZET SEGÍTSÉGÉVEL!

IDRA  ÁHI TM

http://ongyogyitasahi.hupont.hu/

Tanácsadás szenvedélybetegeknek és hozzátartozóknak.

Fehér Beáta, 20-928-45-80

beata.feher28@gmail.com

www.szenvedelypont.hupont.hu

 Egy rossz álom – pláne, ha visszatérő – rémisztő lehet. De ha megtanulunk odafigyelni rájuk, megtudhatjuk, valójában mi is aggaszt bennünket. Csurom vizesen és kalapáló szívvel ébredsz az éjszaka közepén. Annyira valóságosnak tűnt, olyan életszerű volt az egész… Késsel üldöztek, lezuhantál, meghalt valakid, nyomasztó lépcsősor tornyosult előtted, ami a semmibe vezet, meztelenül álltál rengeteg ember előtt, elvitték az ufók a családtagjaid és így tovább.

Az elmúlt évtizedekben fokozatosan cseréljük le a természeteset a mű dolgokkal. A 19. században még szinte ismeretlen műanyag mára elárasztotta az életünk minden területét. Jó ez vagy rossz? Felfogható ez a vegyipari lobby előretörésének is. A háztartás, bútorzat, mindennapi cikkeink kemikáliával vannak átitatva.  Jócskán elszoktunk a természetes dolgoktól.

 Kérdés szükségünk van-e ennyi mű dologra.…folytatás és még sok érdekesség….http://valtozas.network.hu/blog

Úgy érzed szétrobbansz? A stressz már megszállta a testedet is? Szánj magadra egy kis időt, hisz néhány egyszerű technikával felszabadíthatod magad.