Pszichológia Klub

Régebbi hírek

Címkék

betegség boldogság család depresszió egészség előadás függőség kutatás lelki lélek lélektan munka munkahely pszichológia psziché pánik párkapcsolat stressz szorongás élet

Pszichológia Klub hírei - 2019. május

5 hatásos és kellemes módszer a stressz ellen

5 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

Stressz. Mai rohanó világunk találmánya? Természetesen nem. Mióta világ a világ, az emberek érezték már magukat idegesnek, levertnek, de annyi bizonyos, hogy a XXI. században a kimerültség, ingerlékenység, fáradékonyság sokkal több embert érint.

Ezért sokan azt gondolják, hogy manapság a stressz életünk természetes velejárója. De ezt nem szabad elfogadnunk! A túl sok stressz komolyan veszélyeztetheti egészségünket.

Kevesen vannak közöttünk, akik olyan pozitív életszemlélettel rendelkeznek, hogy valamilyen nagy nyomást a maguk hasznára tudnak fordítani, akik minden akadályt kihívásnak éreznek, amit ha teljesítenek, úgy érzik, erősebbek lettek általa.

Tovább

Pszichológiai alapú trükkök a sikeres vizsgákért

5 éve | Keczánné Macskó Piroska | 0 hozzászólás

A hatékony tanulási technikán túl léteznek olyan trükkök is, amelyek szintén befolyásolják a felkészülésedet. Ha beépíted ezeket a tanulási rutinodba, akkor hamarosan nemcsak a jegyeid közötti különbséget fogod látni, hanem magabiztosan fogod tudni a tananyagot, jóval a vizsgaidőszak után is. Íme, néhány nagyszerű pszichés trükk, ami segít a tanulásban.

1. A zene hatalma

Ha szeretsz zenét hallgatni tanulás közben, akkor szeretni fogod ezt a trükköt.

Tovább