"Ott áll a színpadon, fények, kamerák, közönség, zsűri előtt. „Azért jöttem, hogy megmutassam, mit tudok.” – mondja ő, és megmutatja. Magabiztosan énekelni kezd, táncol, hörög, sikít, asztalramászik, szemet mereszt, még vonaglik is egy kicsit. A közönség egy pillanatra ledermed, áll néma csend, az arcokon döbbenet. Nem értik. Ez valami vicc?"

Jantek Gyöngyvér pszichológus új írásában a kudarc pszichológiáját vizsgálja meg a népszerű televízióműsor apropóján.

A szeretemaferjem.hu blog legfrissebb cikke az önbecsülés szerepéről szól, valamint Maarit Johnson elmélete alapján ismerteti a külső és a belső önbecsülés közti különbséget és a legfontosabb ismertetőjegyeiket.

Az önbecsülés négy arca: a boldog teljesítőktől a nélkülözőkig

 Tudtad, hogy étkezéssel befolyásolhatod  a rossz kedvet, depressziót?

Sok mindentől függ a kedvünk és a közérzetünk , de egyes állítások szerint, ha a következő ételek kerülnek asztalunkra jobb lehet a kedvünk:

Reggeli: 3 dl narancslé+ teljes kiörlésű gabonából készült péksütemény hozzásegít bennünket ahhoz, hogy jól induljon a napunk. Kapunk belőle energiát, boldogsághormont.

Tízórai/uzsonna: Ajánlatos fogyasztani feketeáfonyát bármilyen formában, akár joghurba keverve is.

Ki a férfi? Szükségünk van-e hiteles férfiképre? - teszi fel az érdekes kérdést legújabb cikkében Schell Gergely pszichológus.

A SELFNESS , AMELY ELÉRTE HAZÁNKAT IS. A LÉLEKTAN AZ EMBERI SZELLEMIVEL FOGLALKOZIK. EGÉSZSÉG ÜGYRŐL SZÓL A CIKK,DE IDEVÁG,MERT A TUDOMÁNYOK HATÁRAIT LÉPI ÁT.

http://www.nepszava.hu/articles/article.php?id=470189

 Vajon miért és honnan nem tud elmozdulni a pánikbeteg? A kérdés jogos, mégis antidepresszánst hamarabb kaphat egy beteg, mint a választ ami önmagához vezet. Egyáltalán nem kell így maradnia!

Bizonyosan van a közelünkben néhány ismerős akikről az a hír járja, hogy félnek ha mozog a talaj a lábuk alatt. Pedig csak nem merik a mozgólépcsőt megközelíteni. Nevetséges ez azoknak akik csak hallomásból ismerik, milyen az ha valaki hat hétig készül arra, hogy egy hivatalos tárgyalásra elinduljon.

Ne siránkozz, hogy véget ért a szabadság, inkább változtass napirendeden!

Nyári szabadságodról visszatérve még inkább elkedvetlenít a hétköznapi rutin, túlhajszoltság? Söpörd félre a mindennapok szürkeségét, és őrizd meg a vakáció frissességét a lelkedben!

1. Lassíts a tempón!

Abba a hibába estél, hogy szabadságodról visszatérve 48 órányi tevékenységet zsúfolsz a hétköznapjaidba? Változtass! A legtöbb feladat „megvár”. Nagyobb örömmel és odafordulással oldod majd meg a rád váró kihívásokat, ha nem kapkodsz türelmetlenül.

TISZTELT KLUbTÁRSAIM!

MINDENKIT SZERETTEL ÉS tISZTELETTEL MEGHÍVOK A NEMZETMENTŐ AKADÉMIÁRA.

A LINKEN MINDEN MEGTALÁLHATÓ. AMI MOST FONTOS.

http://szexesnewyork.network.hu/blog/ellenallas-klub-hirei/nemzetmento-akademiahoz-valo-csatlakozas