A depresszió a mai társadalmak egyik leggyakoribb betegsége. Nem csupán egy „hangulati rendellenességről” van szó, hiszen az élet minden területén hátráltathat bennünket, ráadásul olyan súlyos betegségek kockázatát is fokozza, mint a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és az Alzheimer-kór.

Sajnos, a betegségre szedhető gyógyszerek hosszú távon komoly mellékhatásokat okozhatnak, ezért egyre inkább előtérbe kerülnek az alternatív, természetes módszerek, melyekkel a gyógyszerterápiát lehetne kiváltani.

Az unalom, a frusztráció és a türelmetlenség néhány emberben krónikus bőrcsipkedést, körömrágást, hajhúzkodást vagy más ismétlődő viselkedést válthat ki.

 

A Montreali Egyetem kutatói a Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry márciusi számában megjelent kutatásuk során 24 ilyen típusú viselkedést mutató embert, és 24 egészséges, kontroll alanyt vizsgáltak. Eredményeik azt mutatták, hogy a testre összpontosító, ismétlődő viselkedéseket tanúsító emberek nagyobb mértékű késztetést mutattak ezekre a viselkedésekre, amikor unatkoztak, frusztráltak vagy türelmetlenek voltak, mint amikor nyugodt lelkiállapotban voltak.

 Az első gyermek születését gyakran követő alváshiány és a megszokott napirend általános felborulása sokakban azt a gondolatot kelti, hogy egy kistestvér érkezése csak tovább rontana a helyzeten. Pedig egy nemrégiben közzétett kutatás szerint a második gyermek jövetele valójában segít abban, hogy a dolgok ismét a régi kerékvágásba kerüljenek.

A Couple and Family Psychology: Research and Practice című folyóiratban közzétett vizsgálatot készítő amerikai pszichológusok azt állítják, hogy a második gyermek érkezésekor már sokkal könnyebb a szülők helyzete, mint az első után, és a házasság minősége is jóval könnyebben visszaáll a kívánt állapotba.

 Majdnem járványszerűen nő az agyi megbetegedések száma az Egyesült Államokban – állítja egy új tanulmány, mely a Surgical Neurology Internationalben jelent meg. A kutatók az 1989-es adatokat hasonlították össze a 2010-esekkel, 21 nyugati országot véve alapul. Azt tapasztalták, hogy a demencia, azaz a szellemi hanyatlás, az elbutulás kialakulása manapság 10 évvel korábban kezdődik, mint a rendszerváltás idején. A számok az Egyesült Államokban különösen aggasztóak.

 Szakértők keresték a választ a nőket érintő fontos kérdésre

 

Nőnek lenni nem egyszerű. A hölgyek DNS-ében szinte kódolva van, hogy egyszerre több területen is tökéletesen helyt tudjanak állni: legyenek terhelhető és pótolhatatlan munkaerők, jó anyák, szerető feleségek, egyszóval: tökéletesek.

Mi történik akkor, ha valahol megbillen az egyensúly? Ha egy nő nem tud mindenben maximálisan helyt állni? Ha a nap 24 órája mégsem elég mindenre?

A shoppingolásnak többféle változata létezik, hiszen akad olyan vásárló, aki csak akkor tér be egy üzletbe, ha a szükség kényszeríti rá, míg másnak a napi programjából elmaradhatatlan rész az, hogy tegyen egy kört a kedvenc butikjaiban.

A window-shopper: Ez a kategória a művészetet látja az üzletekben. Számára egy ruhabolt inkább múzeum, ahol az új kollekció egy új tárlat. Talán addig eljut, hogy felpróbáljon egy ruhát, és készít egy szelfit, hogy megmutassa a barátainak, de a kasszáig már ritkán jut el.