Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Azt eddig is tudtuk, hogy a mozgás, a rendszeres testedzés a kedélyállapotot is felturbózza.
Ez a négy gyakorlat azonban kifejezetten a pszichés ellenállóképességet, és a belső harmóniát növeli.
Az unalom olyan, mint az óra, melynek mutatója azzal tréfál meg bennünket, hogy lelassít, amikor figyeljük.
Ilyenkor igyekszünk "elütni", vagy "agyoncsapni" az időt - terveket szövögetünk, vagy csinálunk valamit, kifejezetten abból a célból, hogy megtöltsük valamivel a kiüresedett, unalmas óráinkat.
Aztán egy este, életünk alkonyán arra eszmélünk, hogy nem értjük, hová repült el az idő. Azt tudjuk, hogy felettünk, de alig emlékszünk rá, mi is történt pontosan (megbánás, nosztalgia, csendes spleen...), pedig mi minden tőlünk telhetőt megtettünk!... és az idő mégis nélkülünk telt el.
Ha el akarod kerülni ezt a szörnyű érzést, ha meg akarod élni a jelen pillanatot, és nem a múltadon akarsz rágódni, vagy a jövődtől szorongani, akkor szelidítsd meg az időt! Nézz szembe az idő múlásával - egyszerűen figyeld, szemléld, ahogyan eltelik. Nagyon figyelmesen, ez a gyakorlat célja.
|
|
|
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
스팟터데이 https://spotterdayinfraero.com/...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
먹튀검증 https://infogram.com/-- 1h7j4dv0ngrov4n?live This is...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
good information https://nakedemperornews...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
information https://totobic.com/ Thank you for all the work ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
먹튀닥터 https://tototodam.com/ Thats a good sharing, I would ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
Yes i am totally agreed with this article and i just want say that ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
Find out https://www. meogtwimalu.com ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
get more info https://www. russelltribunalonpalestine.org/...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
get more info https://totosidae. com Hello… Interesting blog,...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
검증의신 https://verificationnara. com/ Thank you for helping ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Pszichogimnasztika - első gyakorlat
A lényeg
A múltat végképp eltörölni
Ezért érdemes mosolyogni!