Pszichológia: Legyél a jelenben! - Ott vár a boldogság

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3987 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 120 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3987 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 120 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3987 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 120 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 3987 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 120 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

 

network.hu

 

Az emberek boldogságra vágynak, de nem tudják, hol keressék. Pedig itt van velünk a jelen pillanatban, csak másfelé keressük. Ha azonban észrevesszük a "zsákutcáinkat", akkor könnyebben találhatunk ki belőle, és végre valóban elérhetjük a boldogabb és békésebb élet állapotát. Merre is és hogyan tévelyeg az ember?

 

A múltban merengés mocsara


Az egyik legfőbb nehézség az ügyben, hogy kiegyensúlyozott életet élhessünk, hogy felfedezhessük a jelen pillanat apró örömeit, hogy a múlt mélységes "mocsara" húz minket vissza, mi pedig "örömmel" adjuk át magunkat az elmúlt időknek. Általában kétféle módon tesszük ezt:


"Bezzeg a régi szép időkben!"


Milyen jó is volt régen - ábrándozunk gyakran az elmúlt időkön. Amikor fiatal voltam, amikor szerelmes voltam, amikor volt pénzem, amikor még a kedvenc politikusom, a kedvenc politikai rendszerem volt hatalmon, na, az volt csak az igazán szép időszak - gondoljuk magunkban, és a kelleténél több figyelmet fordítunk a múltra. De valóban így volt ez, vagy csak az idő változtatta széppé az emlékeket? Vajon ott akkor, abban az élethelyzetben nem hasonló merengésünk volt, az egy nappal, egy héttel, egy évvel korábbi élményeink irányába? Könnyen lehet, hogy ott akkor, amikor szerelmesek voltunk, vagy pénzünk volt, akkor is mindig a tegnapba, a múltba vágytunk vissza, mert az jobban tetszett, mint a jelen. Könnyen lehet, hogy akkor sem találtuk a jelen pillanatban a boldogságot, az örömöt és a békét.
Nem arról van szó, hogy ne emlékezzünk vissza szívesen a múltra, a régi kellemes időkre, vagy a múlt dicsőségeire, mert ezekre valóban jó visszagondolni - sokszor tanulságos is -, csak találjuk meg az egyensúlyt. Azaz ne időzzünk állandóan a múltban, mert akkor a jelen elmegy mellettünk! A másik típusa a múltban merengésnek - ami a nehezebb ügy -, az pedig a kesergés.


"Balsors, akit régen tép..."


Sokszor érezzük úgy, hogy csak felettünk esik az eső és mennydörög az ég. Állandóan ezen kesereg az ember, hogy régen hogy megsértették, átvágták, megbántották. Ráadásul nem csak őt, hanem a családját is, a cégét, vagy a városát, netán az egész országát. És ezeket a sérelmeket cipeljük hosszú és fájdalmas éveken, évtizedeken át. Van ennek értelme? A múlt hibáiból le kell vonni a megfelelő tanulságokat, a jelenben igyekezni kell bölcsebben dönteni, de hogy egész nap azzal foglalkozzunk, hogy kire és hogyan is haragudjunk, és ezekről pontos "jegyzéket" vezessünk, azzal csak azt érjük el, hogy egész életünkben frusztráltak leszünk és szenvedni fogunk. Az még az igazán nagy gond, hogy aki így él, az általában nem is akarja megtartani magának a sérelmeit, hanem elengedhetetlen késztetést érez arra, hogy másokkal is megossza, hogy együtt cipeljék a felesleges nyűglődés terhét. Hányan vannak, akik semmi mást nem csinálnak, mint egész nap csak panaszkodnak. Folyamatosan a tegnap, a múlt hét, és a tavalyi év sérelmeit emlegetik a szomszédnak, a kollegáknak, a családtagoknak, és mindenfelé, amerre csak járnak. Borzasztó energiavámpírok ők! Arra vigyázz Kedves Olvasó, nehogy ilyennek a hálójába ess, vagy nehogy te magad is ilyenné válj! Az örök megbántottak kesergő kórusának aktív tagjává!


Az érem másik oldala


Az pedig a jövő. Hasonló módon történik, csak itt nem a múlttal foglalkozunk többet a kelleténél, hanem a jövővel. Vagy félelemmel, kétségekkel, remegéssel és reszketéssel tekintünk az előttünk álló napokra, hetekre, évekre, a kihívásokkal teli jövőre, vagy pedig pozitív érzésekkel, csak mértéktelenül. Azaz, energiától szétfeszítve vetjük bele magunkat a jövőbeni terveink, céljaink és elképzeléseink megvalósításába, amolyan „se hall, se lát” hozzáállással. Nyílván ennek meg lesznek a kézzel fogható eredményei is, bár a testünk a túlhajszoltság ellen egy idő után úgy is ”szól”, de fontos látnunk ennek a zsákutcáját is. Jó és hasznos, ha vannak álmaink, céljaink és terveink, és teszünk is érte, azonban ha túlságosan is csak ez köti le a figyelmünket, akkor szintén nem fogjuk észrevenni a jelen pillanat örömeit, áldásait, boldogságát és békességét. Örökké nyughatatlan tenni akarás fog szétfeszíteni minket, és a jelen nagy pillanatai elmennek mellettünk.

Kipp-kopp, ki kopog?


Sokkal több boldog pillanat van az életünkben, mint hinnénk, csupán észre kell tudnunk venni őket. Ott kopogtatnak minden egyes pillanatban életünk ajtaján. Ott vannak velünk egy kis séta alkalmával, egy szép este során, még talán egy kiadós nyári zápor közben is, és ott van velünk az egyszerű kis reggeliző asztalnál. Szelíden ott áll, kopogtat, és csupán arra vár a boldogság, hogy beengedjük életünk ajtaján.

http://www.noiportal.hu/main/npnews-16703.html


Címkék: boldodogság jelen lélek pszichológia

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Tőke Klára üzente 7 éve

Hát csak olyan mindennapiak a gondjaim. Most mütöttek egy hónapja vastag béllel,azután kaptam egy virusos hasmenést, mindkét fiam elvált és munkanélküli évek óta itt laknak nálunk Az unokáimat nem láthatom. Talán ennyi ugy hirtelen . Köszönöm högy kérdeztél.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Igen....ezt hívják bölcsességnek,ugye?Amikor már vagyunk bizonyos életkorúak,tudjuk hasznosítani a megélt dolgokat......Előnyt kovácsolni belőlük,el tudjuk fogadni és szeretni magunkat !?

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 7 éve

Kedves,Klára!Mik a gondjaid ha szabad kérdezni?Akár itt,akár priviben,mi,minden nap meghallgatunk!

Válasz

Tőke Klára üzente 7 éve

EZ a cikk csodálatos volt! Most már csak a jelen gondjain kell túl lenni-

Válasz

Winkler József üzente 7 éve

A jelenben megtalálni a helyünket, a "most"-ban apró örömöket lelni: az művészet. Ehhez viszont ki kel ismerni magunkat, hogy adni tudjunk és elfogadjuk a felénk áramló eseményekből a pozitív látásmóddal kiszűrni a feleslegest.

Válasz

Sályi Tiborné Erzsike üzente 7 éve

Legyünk fény, virág

Kis örömök betérnek hozzánk,
hogy megédesítsék,ami keserű,
De olyan hamar elszállnak tőlünk,
mint ahogyan a lepke repül.

Mi kővel dobjuk egymás szívét,
ami súlyos és mélyre zuhan.
A fájdalom az örvénylő szívből
az érzések útján szertesuhan.

Tudnánk mi virágot is szórni,
örömet Testvér! Mert lehet.
És elborítaná az életünket
napsütötte virágfergeteg.

Nyílnának ősszel,meg tavasszal,
és mindenhol amerre megyünk,
Az lenne az életünk értelme,
hogy virágot szórjon két kezünk.

Ne kődarabja legyünk mi egymásnak.
Legyünk fény,virág,illat,ha kell.!
Mert a szívünkbe dobott kő súlyos,:
Amit az élet már sosem visz el..


Páskulyné Kovács Erzsébet

Válasz

Sályi Tiborné Erzsike üzente 7 éve

A nagy-nagy szeretet jelenti a boldogságot!

Válasz

Ez történt a közösségben:

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu