Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Minél előbb megszabadulsz a haragtól, annál jobb, úgysem haragudhatsz örökké! De hogyan csináld?
Ülj le
Hidd el, ez az egyszerű mozgás azt az üzenetet küldi az agynak, hogy nyugodt vagy. Ha nagyon-nagyon ideges vagy, akár le is fekhetsz, ez a pozíció a biztonság jele.
Mondd el a testednek, hogy pihensz
Nyom a mellkasod és szorít a torkod? Ezt az adrenalin váltja ki. Ha mély levegőket veszel, és tudatosítod magadban, hogy szeretnél lenyugodni, a tested is reagál majd rá.
Kérj időt
Azaz próbáld meg egyedül végiggondolni, hogy miért alakult ki a helyzet, és azt is, hogy vajon 5 vagy 10 év után a vita oka számítani fog-e. Valószínűleg hamar sikerül elűznöd a káros gondolatokat.
És ami a legfontosabb:
Ne felejtsd el, hogy szeretitek egymást!
A vitapartnered nem rossz ember, gyakorolj empátiát és megbocsátást akkor is, ha most, ebben a pillanatban még annyira nem is szereted.
|
|
|
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
스팟터데이 https://spotterdayinfraero.com/...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
먹튀검증 https://infogram.com/-- 1h7j4dv0ngrov4n?live This is...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
good information https://nakedemperornews...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
information https://totobic.com/ Thank you for all the work ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
먹튀닥터 https://tototodam.com/ Thats a good sharing, I would ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
Yes i am totally agreed with this article and i just want say that ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
Find out https://www. meogtwimalu.com ...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
get more info https://www. russelltribunalonpalestine.org/...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
get more info https://totosidae. com Hello… Interesting blog,...
Andy yyyyy írta 1 hete a(z) Hogy legyek gazdag? fórumtémában:
검증의신 https://verificationnara. com/ Thank you for helping ...
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
Emészt a düh és a harag?
Kedves ellenségünk, a harag
Miért édes a bosszú?
A legjobb okok, hogy többet mosolyogjunk