Pszichológia: A sírás nem csak a lelket gyógyítja

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

"Csak sírj, meglátod, sokkal jobb lesz utána!" hányszor hallottuk már potyogó könnyeink fátylán keresztül a baráti jótanácsot... És tényleg jobb lesz, a régi bölcs tanács ugyanis nem csak lelki, de testi egészségünk záloga is egyben.

Egy kiadós sírás nem csak az izmainkon, egyben a bennünk felmhalmozódott érzelmi feszültségen lazít, de az infarktus kialakulásának veszélyét is csökkenti!

 

Egy fájdalmas érzés, vagy kellemetlen emlék felidézése növeli a vérben a citokin mennyiségét; ez az stimulálja a szervezetünkben kialakuló gyulladásokat..

Aki nem sírja ki magából a fájdalmat és a feszültésgeket - tipikusan a krónikusan rossz hangulatú és a könnyen "begerjedő" emberek -, annak vérében folyamatosan magas a citokin így sokkal jobban ki van téve az ízületi gyulladás, a cukorbetegség, az infarktus vagy a rák kialakulása veszélyének.

A kiadós sírás növeli a vörösvérsejtek oxigénfelvelvő-képességét, felér negyedórás szobabiciklizéssel, hiszen ezzel egyenértékű fizikai változásokat idéz elő.

Címkék: biokémia citokin infarktus kialakulása kiadós sírás könnyek pszichológia pszichés sírás vérnoymás csökkentése

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Kedves Mária!
Jó a nevetés is,de én úgy gondolom, hogy a sírásnál és a nevetésnél más-más a motiváció! Ezért nem lehet sírni, ha nevetnunk kell, és fordítva!
A negatív érzelmi hatásokra szoktunk általában sírással reagálni, az örömre és pozitívumokra nevetéssel!
Blamás lenne egy halálhírre hahotázni.

Válasz

Molnár Mária üzente 15 éve

És mi van egy kiadós nevetéssel?/amolyan izomláz fakasztóval?:)/

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu