Pszichológia: Ne habozz – állj fel a padlóról!

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 4012 fő
  • Képek - 277 db
  • Videók - 495 db
  • Blogbejegyzések - 666 db
  • Fórumtémák - 121 db
  • Linkek - 1278 db

Üdvözlettel,

Pszichológia Klub vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

network.hu

 

Úgy érzed, összecsaptak a hullámok a fejed felett, romokban a kapcsolatod, a baráti viszonyaid és a karriered? Ne engedd, hogy eluralkodjon rajtad a melankólia, rázd meg magad és kerülj ki a harcból győztesen!

Az önsajnálkozás, a letargia és az önmagadba fordulás sokkal egyszerűbbnek tűnhet, mint a pozitív és építő gondolkodás. Ám tenni valamit, felállni a padlóról és mindent újra kezdeni, az az igazi feladat és kihívás. Ha nem akarsz céltalanul lézengeni a semmiben, erőt kell venned magadon és akarnod kell a változást!

Minden kezdet nehéz

A legnehezebb feladat meghoznod egy olyan döntést, mely megváltozatja egész életedet. Letenni a cigarettát, felállni a munkahelyeden, elhagyni párodat, leadni a súlyfelesleged, vagy túlélni valakinek az elvesztését, és megkezdeni a harcot a fájdalmak ellen. Ahelyett, hogy bánatba burkolóznál, fedezd fel a dolgok jó oldalát, és vedd kezedbe sorsod irányítását olyan módszerekkel, amelyek segítségedre lehetnek az elszánt és kemény küzdelemben.

Teremts rendet otthonodban!

A feng shui tanai szerint, ha rend van körülötted hamarabb áll helyre benned a béke. Végezz lomtalanítást, dobd ki a felesleges kacatokat, pakold össze a szétszórt holmikat. Ha elhagyott a párod, zárj dobozba minden közös emléket, és ha az állásodat vesztetted el, rámold el a régi iratokat. Lakóhelyed frissítéséhez sokféle tárgyat felhasználhatsz, ízlésedhez és anyagi lehetőségeidhez mérten. Helyezz képeket a falra, akár gyermekkori fotókat, akár reprodukciókat. Így ha rájuk nézel, eszedbe jutnak majd a régi emlékek, vagy egyszerűen csak gyönyörködhetsz a látványban.

Ha harmonikus a környezeted, jobb kedvvel és szívesebben töltöd az időt otthon, így egészségesebb és energikusabb leszel. Ezek az apró változások segíthetnek, és ha nem is oldják meg egy csapásra összes gondodat, egy tiszta és rendezett lakásban hamarabb megnyugvásra lelsz.

Kik állnak melletted?

Tedd szívedre kezed és gondold végig, hány igaz barátod van, akiket bármikor – akár éjszaka is – felhívhatsz. Akár szülők, testvérek, rokonok. Készíts listát a nevekről! Tudnod kell, hogy nem a nevek száma a döntő, hanem az, hogy légy tisztában azzal, kikre számíthatsz, ha segítségre van szükséged. Találkozz velük, szervezzetek közös programokat, és avasd be őket terveidbe, hogy úgy döntöttél: új életet kezdesz. Hidd el, ők lesznek az elsők, akik támogatni fogják elképzeléseidet!

Ezzel párhuzamosan jussanak eszedbe azok is, akik belőled merítenek, akik számára te jelented a biztos erőforrást. Őket sem szabad cserbenhagynod, rájuk is gondolnod kell, és biztosítanod őket arról, hogy legfőbb vágyad kijönni a mélyből. Ehhez kérd türelmüket, és megértésüket!

Naplóírás

Emlékszel, amikor tinédzserként  a gondolatokat és vágyakat megosztottad titkos barátoddal? A régi élményeket jó elővenni. Lapozd hát fel könyvecskédet és vesd össze felnőtt éned régi személyiségeddel! Látni fogod, hogy akkor mennyivel egyszerűbben láttad az életet. A naplóírást felfoghatod terápiás módszernek: ha kiírod magadból a fájdalmat, minden egyes sorral könnyíteni fogsz lelkeden. Ha pedig elvonulnak a fekete felhők, újra olvasva mosolyogni fogsz az egészen!

Éld ki magad!

Egy fájdalmas szakítás után nehéz ismét önmagadra találni és új életet kezdeni. Ám felfoghatod ezt pozitívan is, hisz lesz időd magadra, és nem kell alkalmazkodnod senkihez. Mondj igen minden kínálkozó lehetőségre, melyekkel új dolgokat élhetsz át, fejlődhetsz vagy másokat ismerhetsz meg. Határozd el, hogy megváltoztatod azon tulajdonságaidat, melyeket nem kedvelsz magadban. Utazz el valahova, akár egyedül, akár barátokkal, de csak azután tedd, ha szembementél a problémákkal.

Légy nyitott, keress olyan lehetőségeket, mellyel továbbfejlesztheted képességeidet. Ha eddig nem voltál a konyha tündére, tanulj meg főzni! Az ízek, a színek és az ételek jó kedvre derítenek! Jelentkezz tanfolyamokra, próbálj ki különböző táncokat, járj rendszeresen sportolni, hogy levezesd a felgyűlt feszültséget. És ami nagyon fontos: a gyógyulási időszakban kerüld a negatív emberek társaságát!

Lelki segély

Ha úgy érzed, egyedül nem megy, kérd szakember segítségét, akinek az a feladata, hogy megmutassa számodra a válságból kivezető utat. Önismereted fejlesztése az egyik leghatásosabb módja a kudarcok feldolgozásának. Nézz bátran szembe a problémákkal, írd le magadnak, mit és miért ronthattál el, hogy legközelebb – tanulva a hibákból – ne lépj ugyanabba a gödörbe. Ha szembesülsz a tényekkel, idővel lelked háborgása is csillapodni fog. Olvass utána, keress támogató könyveket, hallgass zenét, vagy élvezd a csendet, és építsd fel önmagad, hogy újra kiegyensúlyozott és boldog lehess!

http://www.wellnesscafe.hu/Lelek/2010/ne-habozz–allj-fel-a-padlorol

Címkék: lélek psziché

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Folytatás a pszihiátria témában. Csak azért írtam le a Londoni esetet mert a magyar sem külömb. Itt is ugyan azok a paraméterek, viszgálatok neki futtában, csak primitivebb formában. Egyik ismerős pszihiáter megjegyezte, a magyar pszihiátria már nagyon elavult módszerekkel vizsgál. S ami a lényeg, ki lehet probálni mert én tettem. Mégpedig, 3 pszihiáterhez mentem el egy azon délelött, mind a három más fajta betegséget állapított meg amiben közölte mind a három PROFI, azonnal segítség kell mert csak roszabb leasz az agyamnak. Igen, több év telt el és egyik JÓSOLT betegség sem csípett meg. Mint tudjuk, Dr Szász professzor az amerikai pszihiáterek réme aki megveti a gyógyszeres kezelést, sőt iszonyú méregbe jön ha ujabb betegséget állapitanak meg, mert 5 percenként jegyeznek fel a profinak csúfolt pszihiáterek. Tehát folytatom a Memori korházból lejegyzetelt anyagomat.
Napont legalább 5 tablettát nyeletnek le a beteggel általában. Ezen gyógyszerek a fényt blokkolják az agy felé, míg a fény jelenléte nélkül az agy kevés éltető anyagot kap, lelassul, míg a kéz nem követi a nyomás nélküli mozgást, a felhígitott agyi ritmust, s így nem alvó, de nem ébrenléti állapotban tapogatva tud WC-re menni, inni, enni, ám emlékezése stb megszűnik, s ezt hívják gyógyulásnak a pszichiáterek." Az ember elvesztheti azt amit tanúlt, de sohasem vesztheti el amit megértett." A pszihiátria lényege, példa, Nem muszáj Istenhez imádkoznunk, de imádkozhatunk nem mi vagyunk Isten, a pszihiátria nem tesz külömbséget.
Vége.

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

Egy kicsit írnék a nem Isteni gyógyításról. Egy Londoni elme intézet a Memori mindennapi éltéről olvastam, lefordítottam pár éve és tessék, ilyen egy elme kórház. Tartják, a gondolkodás a fogyatékosok privilégiuma, ha elkezd gondolkodni a pszichiáter két irányt nyit, ha két irányú nem hozhat döntést, ha a pszichiáter az első impulzusát követi legtöbbször a helyeset teszi. Így ha gondolkodni kezd , kétféle ember, és a másik irányban Multiple-choice oldást lát, jobbat és jobbat észlel, majd nevet egyet, ez az ami stimmel. Az embertől nagyon kevés jót talált, az ÉN jó tevésem majdnem mindig értéktelen. " Az emberi massza mindig az élettől függ, de titok marad az élet mitől függ, s itt is egy megállapítás, az eszméletlen mindig időn kívül van. Az a világ ami kint van, az nem világ ami bennünk él és átéljük, az a világ, itt bent. A gyógyszer adagolás a pszichiátriában könnyebb mint az általános gyógyításban, hiszen itt valahogy objektíven méricskél, a beteg nem tudja hogyan kezelik, és ha terápia itt aztán próbálgathatja a sok keveréket, míg az általános gyógyításban muszáj a gyógyszernek hatnia, hiszen ellenőrzik a vérnyomást, a rák sejteket ha ez ellen küzdenek, így a csonterekben, a pulzusfrekvenciát, természetesen a pszichiátriában nem ellenőriznek semmit sem, mit?
A kezdés kétféle irányba indul el a gyógyszerek adagolásában, hat gyógyszerrel, hatása vitatható, de az emberi intelligenciában nincs ideje kárt okozni, csak zavart. A pszichiátria 3 féle alapgyógyszerből indít, prozac néha ezt is adják depresszió ellen. Ritalin, úgy adják mint egy automata a kávét. Zephyrill-Ritalinnal mint egy reggelit. A Pseudo-Amphetamin, ezt azért adják, hogy ne legyen depresszív. ( Antidepresszáns ) Ezt felváltva Placedonnal . A háziorvos felírja mint kedély javító. depresszív aki 7-8 kritérium, álmosság, alváskeresés, rosszullét, levertség, valakinek tartozás, pszichomotorizált rábeszélés, visszatérő gondolatok, gondolkodás és koncentrációs zavar, visszatérő halálgondolat, és amit sokszor elfelejtenek, testsúly csökkenés, diéta vagy más lehetőség nélkül. Egy egy beteg több mint harminc féle gyógyszert fogyaszt el, a nevük más, de egy alapgyógyszerből indul ki míg a Placedonnal keverve. S ami a lényeges, teljesen mindegy milyen psziché analízist állapít meg a Pszichiáter. Minden hatodik gyógyszer után egy kevert italt kap a beteg, amit nem szabad elfelejteni, a nővér adja a gyógyszert, senki sincs akkor ott, a beteg szájába adja s lenyeleti vele, más beteg nem tudhat róla, így a nevéről sem, senki, sokszor a nővér sem tudja, csak a Pszichiáter. ( Folytatom )

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

A videóimál az ÁTKELÉSE....igazából halálalvásban van járok -2009.Októbertől - teokratikus iskolába,17 éve barátkozunk Jehova tanúival,hogy Atyánk szemében ....főleg ezután úgy élhessünk drága férjemmel akivel az idén voltunk 22 éves házasok,hogy egy napon újra átölelhessük gyermekeinket!

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

22 éves lehetne a kisfiúnk ha 3 naposan nem ment volna szegény el orvosiműhibában...és Aug.2.-án vokt 5 éve ,hogy szép 15 éves kislányunk balesetben...ti,hogyan -és biztosan??-álltatok volna fel???

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

kérdezzetek bátran ...

Válasz

[Törölt felhasználó] üzente 14 éve

2 gyermekünket öltek meg .......

Válasz

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu