Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Manapság nehéz olyan embert találni, aki nem küzd a stresszel. Olyat viszont annál könnyebb, aki szeretne is tenni ellene: nekik 5 áldásos hatású gyógynövényt gyűjtöttünk csokorba !
A gyógyteák között találunk olyanokat, amelyek védelmet adhatnak a stressz káros hatásaira, enyhítésére. Összegyűjtöttük az 5 leghatékonyabb nyugtató, stresszűző gyógynövényt, hogy ha segíségre lenne szükséged, tudd, honnan meríthetsz egy kis természetes erőt!
Citromfű: feszültségoldó hatása miatt segíti megelőzni a depressziót, illetve támogatja annak gyógyítását. Kiváló ideg- és szívnyugtató hatása van a szervezetre. Használható még alvászavarok és fejfájás esetén is, görcsoldó hatása miatt. Egy kiskanál teafüvet forrázz le 2 deci vízzel és 10 percig pihentesd!
Levendula: segít az idegi alapon keletkezett gyomor-és bélbántalmak, alvászavarok csökkentésében. A levendulából készített aromafürdő jól harmonizálja, és megnyugtatja a szervezetet. Ehhez két evőkanálnyi szárított virágot fél liternyi forrásban lévő vízzel kell leönteni. Ezek után eldöntheted, hogy elkortyolod, vagy a fürdővizedbe öntöd!
Macskagyökér: a legismertebb nyugtató anyag, hatékony alvási zavaroknál és csillapítja az idegességet is. Alkalmazási területe kiterjed még a gyomor- és béltraktus idegi eredetű bántalmaira is. A természetgyógyászok szerint jó hatással van szervezetünk ideges eredetű szív- és érrendszeri zavaraira.
Orbáncfü: amellett, hogy nyugtat, hangulatjavító hatása is van. Kezdődő depresszió esetén eredményesen alkalmazható, ehhez napi három csésze teát kell naponta meginni.
Komló: a sörgyártás legismertebb, elmaradhatatlan alkotóeleme. De szárított komlóvirágból nagyon kellemes nyugtatótea készíthető, amely más (nyugtató hatású) teákkal is jól kombinálható. Enyhe altató hatású, és segíti az emésztési problémákat.
http://www.freespirit.hu/magazin/ep_lelek/gyogynovenyek_stresszhelyzetre
|
|
|
Keczánné Macskó Piroska mostantól Tag
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kapcsolódó hírek:
5 hatásos és kellemes módszer a stressz ellen
Már megint egy szörnyű nap - stresszkezelés okosan
10 JEL, HOGY KRÓNIKUS STRESSZBEN SZENVEDSZ
Túlélési stratégiák stresszes munkahelyen