Eleged van abból, hogy örökké háttérbe szorulsz, és képtelen vagy kinyitni a szád?

 Teli vagy jobbnál jobb ötletekkel, a kreatív személyiség prototípusa vagy, de hadilábon ász az önérvényesítéssel, rettegsz a kudarctól és az elutasítástól?

Tréningezd a kisugárzásod, és merd kinyitni a szád!

A barátaid és rokonaid kimondottan vonzó, rokonszenves személyiségnek tartanak, ugyanakkor egy vadidegennel szemben blokkolsz. Ha a környezeted emberszámba sem vesz, csak egy dolog hiányozhat - viszont pont a leglényegesebb: a karizma.

Sok értékes mondanivalód lenne, de nagyplénum előtt egyszerűen összegabalyodik a nyelved, és legszívesebben a föld alá süllyednél. Ilyennek ismered magad, erről szólt az életed, és mára már eljutottál odáig, hogy bármennyi mondanivalód is volna, ha nem akarod kínos helyzetekbe sodorni magad, jobb, ha szépen csendben maradsz.

Eleged van Kuka szerepből? Szeretnéd végre kijelenteni, és akár meg is védeni az igazad? Ehhez az kell, hogy magabiztosan kezelj minden ismeretlen helyzetet, és kivívd a környezeted elismerését. Ez természetesen belülről fakad: önmagad tiszteletéből és megbecsüléséből.

Ha tényleg változtatni szeretnél, ideje nekilátni.

Sokan érzik úgy, amikor kritika vagy bírálat éri őket, hogy "rosszaságuk" miatt elveszítették a másik szeretetét. Ez a mások véleményétől és érzéseitől való függőség végül a teljes önfeladáshoz, az önbecsülés elveszítéséhez vezethet.

Ha a személyes varázsodat szeretnéd mesteri módon kiművelni, elsősorban az önbizalmadat kell helyreállítanod.

Ez pedig ott kezdődik, hogy békével elfogadod a tényt: nem vagy tökéletes. De nem is kell annak lenned!

Azután pedig erőt kell venned magadon, és bizony kontaktba kell lépned akár ismeretlenekkel is, ahelyett, hogy mérföldekről elkerülnéd a leghétköznapibb interakciókat is. Kezdeményezned kell, nem várhatsz örökké arra, hogy valaki kiszabadít az elefántcsonttornyodból. Amíg nem nyitsz, más sem fog közelíteni feléd. Ehhez persze nem árt jó érzékkel kiválasztani a cselekvés pillanatát, hogy ne hozd magad zavarba. Akkor leszel igazán elemedben, ha természetes tudsz maradni.

 Ne akarj egyfolytában tökéletes lenni, hagyj fel a perfekcionizmussal, azzal, hogy azon erőlködsz, hogyan lehetnél még jobb, még megfelelőbb, még alkalmasabb.

Az embernek nem csak akkor szólalnak meg, ha valami briliáns, korszakalkotó gondolat kívánkozik ki belőlük. Ha folyamatosan erre törekszel, állandóan csalódni fogsz magadban, és végképp elveszíted a maradék kis önbizalmadat is.

Merj kockáztatni, merj "hülyeségeket" beszélni, csevegj az időjárásról, ha úgy jön ki a lépés! És ne keseredj el, ha nem sikerül azonnal kitörni a falaid közül; az első lépés a legnehezebb, de a többi már jön magától, adj időt magadnak, tekintsd játéknak, próbálkozz kitartóan és türelmesen!

Lépj oda bárkihez az utcán, és kérj útbaigazítást. Próbálj meg beszédbe elegyedni a kedves idős eladóhölggyel. Kérdezd meg a borongós homlokú pénztárost, hogy ugyan felbosszantották-e, és ne sérülj be, ha lemorog. Föl se vedd a többiek reakcióját, a lényeg, hogy kezdeményezz!

A nem verbális kommunikáció, vagyis a gesztusok, térbeli pozíciók, mimika, hangsúly ugyanannyira fontos, mint a verbális üzenet tartalma. Próbáld megfigyelni, tanulmányozni a körítést, figyeld meg a magadét is, szentelj több figyelmet az implicit üzeneteknek!

Figyeld meg alaposan azokat az embereket, akiket csodálsz, (vagy akár irigyelsz), akikhez szeretnél hasonlítani. Próbáld meg minél aprólékosabban kódolni a körítést, a viselkedésüket, a testtartásukat, a hangszínüket, a gesztusaikat és

 kommunikációs stratégiájukat. A példaképeid inspirálhatnak, anélkül hogy kényszeredetten próbálnád utánozni őket. Gyakorold a tükörben az ellesett mozdulatokat, arckifejezéseket, azokat, melyeknek te a példaképeid varázserejét tulajdonítod. Ha így sikerül ellesned néhány "karizmatikus" trükköt, és jól érzed magad az új köntösben, előbb-utóbb felszabadul a saját személyes varázserőd is, és kialakul a valódi karizmád.

karizma, személyes varázs, kisugárzás, zárkózottság, félénk, gátlásos, nem, verbális, kommunikáció, interakció, tükör, attitűd, metakommunikáció, mimika, gesztikuláció

Erősíts a karizmádra!