Pszichológia Klub

Pszichológia Klub hírei

A depresszió elleni gyógyító testtartás

11 éve | Marton Józsefné | 2 hozzászólás

A depresszió elleni gyógyító testtartás

Én heti 2 alkalommal használom. Hónapok óta nem vagyok depressziós. Ajánlom mindenkinek!

A depresszió okai: Sikertelenség, impotencia, lelki megrázkódtatás (katasztrófa átélése, egy közeli rokon halála, stb.), érzelmi veszteség okozta nyomott hangulat, lehangoltság, búskomorság, stressz, válthatja ki.

Egyéb lelki okai: boldogtalanság, jelen életbeli kiegyenlítetlen lelki szerződések, jelen életbeli érzelmi veszteségek, serdülőkori problémák, szociális szorongásos zavarok, tudatalatti csalódottság, elfojtott félelem a tévedéstől, családi kirekesztettség miatti gátlás, szeméremsértés miatti szenvedés, elfojtott félelem a szűkölködéstől.

Az öngyógyító erő aktiválásának menete:

Vegye fel a képen látható testtartást délnyugat felé fordulva! Lélegezzen be mindkét orrlyukán keresztül, majd ki a száján át a gátba, majd a talpakba (gátzáras légzés)! 4 ki-és belégzést végezzen!

Majd a belégzés előtti szünetben irányítsa figyelmét az érzésközpontjára! Lélegezzen be gondolatmentesen! Kilégzésével tisztítsa meg az érzésközpontját az ott lerakódó, energiatorlaszt okozó, lelki és mentális mérgektől. Gondolatban mondja a következőket: Távozzon a levegővel az összes negatív energetikai lenyomat az érzésközpontomból! A 4 ki- és belégzés után töltse fel pránával ezt a területet! A belégzés előtti szünetben gondolja a következőt: Áradjon az Elhaz rúna gyógyító energiája az érzésközpontomba, és gyógyítsa meg azt!

Most hangolja be a rúnát. Rezegtesse hangosan a nevét egymás után 3-szor: eeelllhaaazzz;

A mantrázás előtt üresítse ki a tudatát, majd mondja hangosan a következőket: Áradjon az uz az iz ez oz mantra ereje az érzésközpontomba, és gyógyítsa meg azt! Az uz az iz ez oz mantrát rezegtesse úgy, hogy a mantra egyes szótagjait azonos időtartamig tartsa ki: uuzz aazz iizz eezz oozz. Egymást követően 4-szer zengesse!

Késmárki László: Gyógyító testtartások Rúna-jóga Ankh Kiadó 2012.

Címkék: késmárki lászló:gyógyító testtartások

Kommentáld!

Hozzászólások

[Törölt felhasználó] üzente 11 éve

csodálatos,köszönjük

Előzmény

Válasz

Sályi Tiborné Erzsike üzente 11 éve

A szeretet vezérelte Jézus minden tettét,szavát és gondolatát,s ezzel példát adott minden követőjének.
Az alábbi idézet, is a szeretet törvényének megvalósítását mutatja meg.

A szeretet Törvénye végső soron ahhoz segít hozzá,hogy a rendelkezésünkre álló erőt
egymás iránti szeretettel és felelősséggel használjuk.Maga a szeretet,az Központi
Forrásból sugárzó Fény azonban továbbra is misztikus,és az emberi intellektus számára
egyelőre megközelíthetetlen jelenség marad.
A szeretet valójában élmény,ami szívünkben,és ne az agyunkban jelentkezik,Ezért idősebb
testvéreink-----amikor bennünket tanítani igyekeznek-----egyenesen a szívünkhöz
fordulnak tanításaikkal :

" Meg tudod-e határozni,hogy mi a szeretet,? Amikor mi szeretetre gondolunk,azonnal
kiáramlást érzünk irántad és minden élet iránt.
Szeretni annyi,mint adni. Amikor szeretsz , kiáramlik belőled valami,hogy segíthess és szolgálj.De ugyanúgy,ahogy nem lélegezhetsz ki anélkül,hogy belélegeznél,nem
adhatsz szeretetet sem, ha nem fogadsz be szeretetet,. A szeretet kilégzés és belégzés,
szíved mélyén égő láng,melegség,bizonyosság,belső tudás.

Amikor szeretet nélkül cselekszel,beszélsz vagy gondolkodsz:
boldogtalan vagy mert hiányzik belőled a harmónia. Ezt földi elméd nem hajlandó
elismerni.A végletekig megy önmaga igazolásában, de ott mélyen,a lelked mélyén tudod
hogy hiányzik a harmónia.amikor nem érzed a szeretet.
A szeretet Isten,és Isten megnyilvánul a szívedben.
És ha nincs szeretet,saját árnyékoddal kéregeted,nem érted meg Isten szándékát és
Isten rejtély marad előtted.". (White Eagle,) Balog Béla