Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pszichológia Klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Pszichológia Klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Vagy éppen miért nem tudunk egy falatot sem enni?
A stressz általában két módon hat az étvágyunkra: vagy válogatás nélkül
bármit magunkba tömünk, vagy alig tudunk valamit magunkba erőltetni. Mi
állhat ezeknek a jelenségeknek a hátterében, és mit tehetünk azért, hogy
a stressz miatt túl sokat hízzunk vagy fogyjunk?
Az, hogy melyik hatás érvényesül (vagyis a farkaséhség vagy a teljes étvágytalanság), nagymértékben függ attól, hogy a stressz akut vagy krónikus.
A nők terhesség során gyakran mondják azt, hogy "két emberre esznek". A University of Edinburgh kutatói viszont most hívták fel figyelmünket arra, hogy a túlétkezés ezen időszakban egészségügyi problémákhoz vezethet a baba életében.
A túlsúlyosként szülő anyák gyermekeiben ugyanis sokkal könnyebben alakul ki a szívprobléma, a kettes típusú cukorbetegség vagy a stroke. Tehát ha az anyák a legjobbat akarják gyermekeiknek adni: nem árt, ha ilyen szempontból is elkezdenek egészségesen élni.
|
|
Étkezési szokásaink összefüggnek érzelmeinkkel. Kedvenc ételeink listája, sőt még az is, amit elutasítunk, sok mindent elárul személyiségünkől.
Táplálkozásunk már az anyaméhben elkezdődik, majd a szoptatás ideja alatt összeforr az anya személyével. A jóllakottság, elfogadás és a szeretet érzése rögzül a kisbabában. Furcsa, de igaz, hogy ha az anya siet, kapkod miközben eteti a picit, gondolatai máshol járnak, ez évekkel később étkezési vagy emésztőszeri zavarokat okozhat majd a kicsinél.
Abraham Lincoln mondta egyszer: “A legtöbb ember körülbelül annyira boldog, amennyire boldog akar lenni.”
Precízen fogalmazta meg a lényeget: a boldogság döntés kérdése. Csak egy gondolat, és azt bizony mi döntjük el, mire hogyan gondolunk.
Valami ilyesmi lehet ezzel a téli depresszióval is. Mert ki mondja a lelassult, ellustult, passzív időszakáról az évnek, hogy ez a depresszió? A bepunnyadást, a jó filmeket, a forró fürdőket, az evést és a lustálkodást tényleg nem szabad élvezettel végezni?
Keczánné Macskó Piroska írta 6 napja itt:
Érezd magad jól a klubban!
Keczánné Macskó Piroska írta 1 hete itt:
Jó szórakozást a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás